朝晩めっきり涼しくなってきましたが、体調のお変わりはありませんか？

10月は「スポーツの秋」、「食欲の秋」、「読書の秋」。

沢山動いて、たっぷり栄養をとりながら、充実した日々にしていきたいですね。

 

さて、「GROUND RULE.」10月のスケジュールをご案内させて頂きます。

9月に開始したヨガワークショップ。10月から定期的に定期的に行なう事が決定しました。

トレーニングはもちろん、ヨガのポーズと深い呼吸にカラダをゆだねながら、自分のカラダと向き合う時間をつくってみてはいかがでしょうか？

GROUND RULE.トレーニング会員、2Fサロン「&GRACE」メンテナンス会員をはじめ、その他はじめての方でもお気軽に参加ください。お待ちしております。

お問合せは下記まで。

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GROUND RULE.（グラウンドルール）

八幡西区則松1-10-33

093-883-7340

info@ground-rule.com

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