ピラティスグループレッスン開催のお知らせ（10／31）
こんにちは！
トレーナーの新井達矢です。
最近は朝晩が少し肌寒くなり、日中の暑さも少し和らぎ運動もしやすい季節になってきましたね。
そんなスポーツを始めやすい季節にピッタリのご案内です。
10月31日（日）11:00〜 GROUND RULE.にて
ピラティスのグループレッスンを開催いたします！
■開催日時：10月31日(日)11:00〜12:00
■場所：GROUND RULE.
※予約制です（コロナ禍の為、少人数制としてます）
■参加費：
初回お試し価格：¥1,100(税込) 当日現金にて徴収いたします。
会員様以外の方でもご参加OKです。
■受付：メール、LINE、お電話にて
■担当：新井トレーナー
■必要な物：ヨガマット、タオル、飲み物
ヨガマットをお持ちでない方はこちらで貸し出し可能です。
■場所：GROUND RULE.
※予約制です（コロナ禍の為、少人数制としてます）
■参加費：
初回お試し価格：¥1,100(税込) 当日現金にて徴収いたします。
会員様以外の方でもご参加OKです。
■受付：メール、LINE、お電話にて
■担当：新井トレーナー
■必要な物：ヨガマット、タオル、飲み物
ヨガマットをお持ちでない方はこちらで貸し出し可能です。
ピラティスについてのご説明は以前のブログを参考にしてください。
・ピラティスを始めたい方
・体を動かしたい方
・体幹を強化したい方
・体力に自信がない方
・運動をしたいけど、なかなか気分が乗らない方
・運動が続かない方
・新しいことにチャレンジしたいけど勇気が出ない方
そんな方はぜひピラティスを体験してみてください！
今回は、記念すべき1回目の開催という事で、お試し価格になっております。
経験豊富なインストラクター（新井）が楽しく丁寧にレッスンします^ ^
男性の参加も勿論オッケーです！
男性の参加も勿論オッケーです！
季節の変わり目で体調を崩しやすくなったり
自律神経の乱れなどが出やすい季節でもあります。
免疫力を高めるためにもピラティスで身体を動かして
リフレッシュしてみませんか？
Try Yourself !
自律神経の乱れなどが出やすい季節でもあります。
免疫力を高めるためにもピラティスで身体を動かして
リフレッシュしてみませんか？
Try Yourself !
定員になり次第受付を終了いたしますので、
お早めに、そして、お気軽にご連絡ください。
お早めに、そして、お気軽にご連絡ください。
