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いつも頑張る”わたし”に贈る、美のリトリート【ビューティーマルシェ】
BEAUTY MARCHE 8月11日（日） 皆さん、こんにちは！トレーナーの丸山です！ 8月11日（日）に開催される「BEAUTY MARCHE」のお知らせです！このイベントは、皆さんに健康と美容を通じてウェルビーイン […]
BEAUTY MARCHE 8月11日（日） 皆さん、こんにちは！トレーナーの丸山です！ 8月11日（日）に開催される「BEAUTY MARCHE」のお知らせです！このイベントは、皆さんに健康と美容を通じてウェルビーイン […]
こんにちは！トレーナー横山です。7/28（日）にGROUND RULE.課外研修としてボートサーフィンをしてきました！（本来はお客様を交えたイベントの予定でしたが、中々皆様とタイミングが合わず今回は、社内研修という形での […]
8月の定休日をお知らせいたします。 ・8月4日(日)・8月11日(日)・8月13日(火)・8月14日(水)・8月15日(木)・8月18日(日)・8月25日(日)・8月26日(月) 8月12日(月)は祝日のため、19時まで […]
トレーナーの新井です。 先日、7月7日(日)にGROUND RULE.にて7周年記念イベントの1つとしてBBQパーティーを開催いたしました！ まだまだ梅雨は真っ只中、1週間前から天気が気になり毎日予報と睨めっこしていまし […]
こんにちは！トレーナーの横山です。 今回は３大栄養素の一つ炭水化物についてお話ししていきたいと思います。 前回のブログでも軽くお伝えしましたが、炭水化物はご飯やパン、麺類などに含まれるている栄養素で、糖質と食物繊維で構成 […]
こんにちは！最近新しいゲームを買いました、丸山です！笑 そのゲームというのが中世ヨーロッパをモチーフに自分だけの荘園を創り上げていくという、、、 （ゲームの話は大丈夫ですね。。。） いつも【GROUND RULE.】のブ […]
最近「旅の始まりCoffee」さんという自家焙煎のコーヒーショップがGROUND RULE.の近所にオープンしていました。折尾駅からも徒歩5分少々ぐらいの場所です。 こんにちは！トレーナーの新井です。コーヒーが趣味な私は […]
7月の定休日は以下となります。 ※7月15日(月)は祝日のため、19時までの営業となります。 こんにちは！早いもので今年も1年の半分が終わり、折り返し地点に入りました。忙しさや暑さで体調を崩していないでしょうか。この季節 […]
皆さん、こんにちは！ GROUND RULE.から丸山です！ 行かれた方もいらっしゃるかもしれませんが、 この前の土日は折尾駅前で「折尾まつり」がやってましたね！ 学生の街らしく若い世代の方も多くて学生さんの屋台があった […]
6月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日:7日(日)、8日(月)、9日(火)、14日(日)、21日(日)、22日(月)、28日(日) 15日(月)は祝日のため、19時までの営業となります。 また、6 月9日(日) […]
皆さん、こんにちは！ 先日沖縄では梅雨入りのニュースがあり、あっという間に春が過ぎていきますね。 さて、店頭やInstagramにてすでにご存じの方も多いとは思いますが、改めてこちらでもご挨拶させてください。 5月からG […]
こんにちは、矢野です。今日は、毎朝のルーティンとして約5年間続けているオートミールを中心にした朝食についてご紹介します。 私の一日は、起床後まず約30-60分ほどの運動から始まります。そしてシャワーを浴びたら直ぐに朝食。 […]
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