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八幡西区「GROUND RULE.」2月スケジュール
「GROUND RULE.」2月のスケジュールをお知らせ致します。 12月と１月は全国的な平均気温からみても例年以上の寒さとなっていますが、なんとなく身体を動かす機会が減っている方も多いのではないでしょうか […]
「GROUND RULE.」2月のスケジュールをお知らせ致します。 12月と１月は全国的な平均気温からみても例年以上の寒さとなっていますが、なんとなく身体を動かす機会が減っている方も多いのではないでしょうか […]
昨日は今年初めてとなるヨガレッスンを開催させて頂きました。 テーマは「デトックス」 年末年始で美味しい料理を食べ過ぎてしまった方、 先日までの寒さで身体がこわばってしまっている方には、 身体を動かし始めるタ […]
先週末は福岡で開催されたPRI（postural restoration institute)の講習会に参加してきました。 <PRI Japanより＞ PRIとは、 アメリカの理学療法士の「Ron H […]
１月のスケジュールをお知らせ致します。 お正月の連休や週末に予定しているセミナー参加の関係などから1月のスケジュールが平常月と若干変動しております。 お正月は、お節料理や美味しいお酒などを沢山いただき、少々運動不足気味と […]
あけましておめでとうございます 謹んで新年のお慶びを申し上げます。 本日より2018年の営業をスタートしました。 ここ折尾へ移転し2年目となる今年のテーマは「感動」 当店が掲げるコンセプトでもある「Exse […]
早いもので2017年も残り僅かとなり、当店も本日で2017年の営業を終了致しました。 今年は４月に北九州市若松区ひびきのから、ここ八幡西区則松に移店リニューアルし、 トレーニング部門も「&GRACE」から「GRO […]
週末は東京で開催されたニック・ウィンケルマン氏のセミナーに参加し、 キューイング、動作指導、動作学習に関するコーチングを学んできました。 テーマは 『コーチングの言語：動作指導のアート&サイエンス』 ニック・ウィ […]
早いもので2017年も残すところ1ヶ月となりましたね。 店内もクリスマスの飾り付けを終え、 夜はイルミネーションが店内を明るく照らしてくれています。 お店にお越しの際は是非チェックしてみてください。 さて、12月のスケジ […]
本日はグループトレーニングの紹介です。 GROUND RULE.では、 「ケガの予防」「パフォーマンスの向上」 を目的としたパーソナルトレーニング、チームトレーニング指導の他に少人数で行なうグループトレーニングを行なって […]
11月のスケジュールをお知らせ致します。 最近は台風をはじめ、雨の降る日が良くありますが、天候に左右されない室内でのトレーニング環境を使えば確実に身体を動かすことが出来ます。 これから、少しづつ寒くなりますが、トレーニン […]
朝晩めっきり涼しくなってきましたが、体調のお変わりはありませんか？ 10月は「スポーツの秋」、「食欲の秋」、「読書の秋」。 沢山動いて、たっぷり栄養をとりながら、充実した日々にしていきたいですね。 さて、「 […]
昨日は、インストラクターERIKA YAMAGUCHIさんによる2回目のヨガ教室を開催しました。 ご参加頂いた皆さんは、１時間しっかりと呼吸を意識しながら身体を動かす事で、自分自身のカラダと向き合う貴重な時間となったので […]
〒807-0831
福岡県北九州市八幡西区則松1-10-33
GOOGLE MAP平日 10:00 – 21:00
土曜 10:00 – 19:00
