皆さんこんにちはトレーナー横山です。 2月16日北九州マラソン２０２０！ 無事フルマラソン４２.１９５Km完走することができました！！   皆様もご存知のとうり当日は悪天候の中での開催となり、 スタートからフィ […]

２０２０年がスタートして早くも１ヶ月。 毎月感じる事ですが、特に１月は、とても早く過ぎた感じがありますが、皆さんは如何でしたか？ 先日読んだ本の中に記載がありましたが、 未来を想像し、その目標に向け１日１日を行動した日々 […]

今年もいよいよ残すところ１ヶ月。 一気に寒さも増し、いつの間にか、１２月という感じがしますが、 皆さんは今年計画された目標は全てクリア出来ましたか？ 残り１ヶ月、我々も１年の振り返りとともに、全力で目標達成に向けて駆け抜 […]

８月のヨガレッスンをお知らせ致します。 今月の開催は ８月９日（金）１３：００〜 ８月１９日（月）１３：００〜 となります。 暑くて身体を動かす機会が減っている方もおられると思います。 快適な室内環境でお待ちしております […]

皆さんこんにちはトレーナー横山です。 ６月も終わり早いもので今年も上半期が終わりました。 今年は梅雨入りも例年に比べ遅く、ジメジメとした暑さが続いていますが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？   季節の変わり目 […]

皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 過去のブログで度々、お知らせをさせて頂いてたのでご存知の方も多いと思いますが、 昨日１６日（日）は「リレーマラソンinグリーンパーク」の大会があり、 我々GROUND RULE.も […]