6月のカレンダーをお知らせ致します。 6月のお休みは、 毎週日曜日と14日（月）となります。 月末は予約が詰まってきますので、お早めのスケジュール確保をお願い致します。     ゴールデンウィークが明 […]

こんにちは！ ここ数日は気温も少しづつ上がり、いよいよ春も間近。 なんだか心がワクワクして来ますが、同時に春は別れの季節でもありますね（涙）。   今回、高校を卒業して、4月から東京の大学に進学する事となったゴ […]

  新年あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になり誠にありがとうございました。   お正月いかがお過ごしでしょうか？ 昨年はコロナウィルス(COVID-19）の感染拡大によって世の中の […]

コロナウイルス感染拡大予防対策に伴い、4月14日から営業自粛対応を行っておりましたが、福岡県からの休業要請解除を受け6月1日（月）より営業再開とさせて頂きます。 約1ヶ月半、会員の皆様には多大なるご理解を賜り、誠にありが […]

皆さんこんにちはトレーナーの横山です。   長時間デスクワークが続いてしまうと 全身の動きが悪くなるだけでなく、血流は悪くなり集中力が低下。。。 仕事や勉強の効率が下がってしまいますよね。   今回は […]

皆さんこんにちはトレーナーの横山です。   在宅勤務などで長時間座って作業を行っていると 首が前に出て、背中が丸まってしまって猫背になり、首や肩などに違和感があるかと思います。 このような症状はストレッチやマッ […]

皆さんこんにちはトレーナー横山です。 緊急事態宣言で外出の自粛期間が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 毎日のように自宅にいるとやる事も限られてきて、ストレスを溜めている方も多いかと思われます。 そんな中、運 […]