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八幡西区「GROUND RULE.」10月スケジュール
明日から１０月。 朝晩は上着が必要になってくるほど、少しづつ秋らしくなって来ましたが、 如何お過ごしでしょうか？ 日中はまだまだ汗ばむほど暖かい日が続いていますが、 気温の変化で風邪など引かない様に栄養、運動、休息のバラ […]
明日から１０月。 朝晩は上着が必要になってくるほど、少しづつ秋らしくなって来ましたが、 如何お過ごしでしょうか？ 日中はまだまだ汗ばむほど暖かい日が続いていますが、 気温の変化で風邪など引かない様に栄養、運動、休息のバラ […]
お待たせしました。 久しぶりとなりましたが、GROUND RULE.でのヨガレッスンを ９月１２日（水）、９月２６日（水）（両日１３：００スタート） に開催します。 呼吸に合わせながらゆっくりと身体を動かすことによって得 […]
先週末はGROUND RULE.にて「スポーツトレーナー向けセミナー」を開催させて頂きました。 今回講演を行って頂いたのは、Jリーグの前身組織でもある日本サッカーリーグ（JSL）時代、そしてJリーグ アビスパ福岡や川崎フ […]
６月９日（土）にきよた鍼灸院院長、K-Trainers代表、そして、トレーナー活動から後進育成まで多方面でご活躍されているの清田祥之先生をお迎えして、特別講演を行なって頂くことになりました。 清田先生は、ア […]
いよいよ今週末18日は北九州マラソンですね。 参加される皆さん、準備は如何でしょうか？ ＜北九州マラソン2018HP＞ 今のところ天候の方は平年並みの予想と言われており、寒波の心配なども無さそうですね。 ＜気象庁HPより […]
２月のヨガレッスンをお知らせします。 ２月１３日（火）１０：００スタート ２月１９日（月）１０：００スタート 講師：Erika Yamaguchi GROUND RULE.（グラウンドルール）では、毎月ヨガ講師をお招きし […]
昨日は今年初めてとなるヨガレッスンを開催させて頂きました。 テーマは「デトックス」 年末年始で美味しい料理を食べ過ぎてしまった方、 先日までの寒さで身体がこわばってしまっている方には、 身体を動かし始めるタ […]
昨日は、インストラクターERIKA YAMAGUCHIさんによる2回目のヨガ教室を開催しました。 ご参加頂いた皆さんは、１時間しっかりと呼吸を意識しながら身体を動かす事で、自分自身のカラダと向き合う貴重な時間となったので […]
昨日はひびしんニューリーダー会様からのご依頼を頂き 「いつまでも動ける身体づくり」というテーマでセミナーを担当させて頂きました。 ひびしんニューリーダー会は、職場も職種も異なる会員の皆さんが、毎月ひとつの目 […]
GROUND RULE.イベント第2弾として、「YOGAワークショップ」を開催します。 テーマは「身体と向き合う 自分のためのヨガ」 ヨガインストラクターはERIKA YAMAGUCHIさん ヨガ特有の深い呼吸に身体をゆ […]
２７日（日曜）は、GROUND RULE.イベントの第1弾として 「肩のスクリーニングとコンディショニング」セミナーを開催致しました。 第1回目のテーマは「肩」 肩は多くの関節・筋肉・靭帯などによって構成されており、他の […]
GROUND RULE.は北九州でスポーツ医科学的根拠に基づき、一人ひとりの目標及びレベルに合わせたトレーニングを提供しています。また、様々なバックグラウンドを持つトレーナが実践で活躍出来る様に必要となる知識を習得するこ […]
〒807-0831
福岡県北九州市八幡西区則松1-10-33
GOOGLE MAP平日 10:00 – 21:00
土曜 10:00 – 19:00
