今年もあっという間に1年が過ぎ、特に今年は暖冬の影響で暖かい日が続いた事もあり、季節感が無く年末が訪れたように思います。 コロナ禍も収束して、今回の年末年始はいつもより外食などの機会も増える方が多いのではないでしょうか。 […]

早いもので今年も残すところ1ヶ月となりました。 夏から一気に秋を通り越して、気がつけばもう12月といった感じですが、1年の振り返りも、早めに取り掛かりたいとろこです。皆さんはいかがですか？ というところで、12月の営業ス […]

11月のスケジュールをお知らせします。 定休日は毎週日曜日、6日(月)、20日(月)となっております。 11/3(金)、11/23(木)は19時までの営業となっておりますのでご注意ください。 また、ヨガ・ピラティスのグル […]

7月のグループレッスンは毎回多くの方にご参加いただき、また会員様以外の方のご参加もあり賑やかなレッスンとなりました。ご参加いただきましてありがとうございました。 8月グループレッスンの日程が決まりましたのでお知らせいたし […]

5月26日・6月12日にヨガグループレッスンを開催いたしました！皆様、ご参加いただきましてありがとうございます。 普段のトレーニングとは違い一つ一つの動作に時間をかけ、自分の身体と呼吸に意識を向けて行うヨガ。いつもとは違 […]

８月のヨガレッスンをお知らせ致します。 今月の開催は ８月９日（金）１３：００〜 ８月１９日（月）１３：００〜 となります。 暑くて身体を動かす機会が減っている方もおられると思います。 快適な室内環境でお待ちしております […]