皆さんこんにちはトレーナー横山です。 先日、お休みを利用していつもお世話になっているお客様の幼稚園にてキッズヨガを体験してきました！ 私自身、体は柔らかい方ではないのですが、 子供たちの動きの柔らかさには終始驚かされてば […]

先週末は福岡市で開催された吉澤公二先生の 「機能神経学とアスレチックパフォーマンス」 セミナーに参加して参りました。 吉澤先生は米国でD.C（ドクターオブカイロプラクティック）の学位を取得され、その後、約20年に渡り米国 […]

こんにちはトレーナーの横山です。 最近お客様からこのような質問がありました。 「脂肪が燃えると筋肉に変わるんですか？」   答えは…..   変わりません（笑） 筋肉は筋肉、脂肪は脂肪です […]

皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 寒い日が続いていますが皆さんどうお過ごしでしょうか？ 今年流行したインフルエンザも落ち着いてきているようですが、 まだまだ油断できませんね。   そんな中、最近の私はとい […]

GROUND RULE.からセミナーのご案内です。 １月２６日に芦屋中央病院より整形外科医の迫田真輔先生をお招きして、 運動指導者や保護者様を対象としたスポーツセミナーを開催いたします。 20190126セミナー 本セミ […]

こんにちは。トレーナーの矢野です。   今日は動きの立体的なとらえ方について少し専門的な視点からお伝えしようと思います。   私たちの動作は日常の様々な面において ・重力 ・床反力 ・慣性など。。 & […]

こんにちはトレーナーの横山です！ 先日お休みをいただいたので久しぶりに福岡ドームにホークスの試合を見に行きました！ そして見事勝利！！よかったです！   そんなドームに面白いものが置いてありました。 見たことあ […]