昨日は、インストラクターERIKA YAMAGUCHIさんによる2回目のヨガ教室を開催しました。 ご参加頂いた皆さんは、１時間しっかりと呼吸を意識しながら身体を動かす事で、自分自身のカラダと向き合う貴重な時間となったので […]

昨日はひびしんニューリーダー会様からのご依頼を頂き 「いつまでも動ける身体づくり」というテーマでセミナーを担当させて頂きました。   ひびしんニューリーダー会は、職場も職種も異なる会員の皆さんが、毎月ひとつの目 […]

本日は いつもテニスに一生懸命取り組んでいる小学生のアスミちゃんが、トレーニングを兼ね、うれしい報告に来てくれました。 その報告とは、今月号の「tennis classic Break」に 先日行われた試合のショットとイ […]

GROUND RULE.イベント第2弾として、「YOGAワークショップ」を開催します。 テーマは「身体と向き合う 自分のためのヨガ」 ヨガインストラクターはERIKA YAMAGUCHIさん ヨガ特有の深い呼吸に身体をゆ […]

GROUND RULE.は北九州でスポーツ医科学的根拠に基づき、一人ひとりの目標及びレベルに合わせたトレーニングを提供しています。また、様々なバックグラウンドを持つトレーナが実践で活躍出来る様に必要となる知識を習得するこ […]