皆さんこんんちはトレーナー横山です！   今回はお家で簡単！ 腸腰筋の筋膜リリース方法をご紹介します！ 腸腰筋は腰椎（腰の骨）から股関節にかけて付着しており 様々なスポーツ動作（走る、捻る、しゃがむetc）で使 […]

3月のスケジュールをお知らせいたします。 ◆3/6,13,20,27(毎週日曜日） ◆3/14,28（第2,4月曜日） ※祝日の21日（春分の日）の営業は19時までとなります。   中旬から後半にかけてご予約が […]

こんにちは！トレーナー横山です 2月の営業スケジュールのお知らせです。 ◆2/6.13.20.27（毎週日曜日） ◆2/7.21（第2.4月曜日） 2月は日数が少なくご予約が混み合いますので ご予約はお早めにお願いいたし […]

新年あけましておめでとうございます。 旧年中はご愛顧いただき誠にありがとうございました。 2022年も健やかで充実した1年となります様にお祈り申し上げます。   本日４日より営業をスタートしました。 毎年恒例の […]

2021年の営業が終了致しました。 今年も多くの方にご利用頂き、心より御礼申し上げます。     まだまだ完全終息への出口が見えない新型コロナウイルス感染症ですが、 10月より少し状況の方も落ち着き、 […]