アスリートをはじめ、子どもから大人までそれぞれの目的にあった運動（健康維持、体力向上・競技力向上、ケガ予防）をお一人おひとりの体力レベルや、身体の状態に合わせてサポートします。 お身体のこと、トレーニングに関することについて、お気軽にご相談ください。 いつまでも動ける身体づくりに真剣に取組みたい。もう一度動ける身体を取り戻したい。ライバルに負けないに身体能力を高めたい。と考えている方、トレーニングを今から一緒に始めましょう！
趣味：サーフィン、ランニング、スポーツ観戦
総合格闘技・ブラジリアン柔術の選手として活動後、「セラピスト兼トレーナー」として、筋膜リリースやトリガーポイント療法を用いて身体のケアや、肩凝りや腰痛予防・姿勢改善・パフォーマンスアップ・チームトレーニング指導（サッカー部、女子陸上 部長距離、女子ソフトボール部）等、幅広く活動してきました。
全てに共通する事は、「正しいトレーニングをする事で身体は確実に変わる！！」と言う事です。
体力に自信がない、何をして良いかわからない、なかなか結果がでない等、どんな些細な悩みでもご相談ください！
トレーニングで身体が変わる楽しさを一緒に体感しましょう！
趣味：ブラジリアン柔術、コーヒー
専門学校卒業後、半年間アメリカへトレーナー留学をして来ました。そこで感じたのはトレーニングで大事なのは楽しむ事です。それを習慣化してしまえば続けるのは苦ではなくなります。トレーニングを楽しんでいただけるようにしっかりサポートさせていただきます！明日のためにまずトレーニングを始めるところかスタートしましょう！ Let’s get start the exercise with us!! 心よりお待ちしております！
趣味：草野球、映画鑑賞、スポーツ観戦
私のこだわりは人にしかできないこと「人の手による癒し」です。
「手当て」ともいわれるこの力は、太古の昔から変わらない普遍的なもの。
スポーツアロママッサージは、この「癒し」の力と植物の持つ「薬理・薬効」の相乗効果で深いリラクゼーションや素早い疲労回復が期待できます。
ぜひ、日々のトレーニングや日常の慌ただしさからいったん離れて、ご自分だけの特別な時間をお過ごしください。
カウンセリングでは、普段気づきにくい身体の変化や食生活、生活習慣を再認識し、パフォーマンス向上から目標達成のためのサポートも致します。
5年後10年後の自分のために一緒に一歩踏み出しましょう！！
また、お肌のことや内面美容についてもお気軽にご相談ください。
趣味：読書、海外ドラマ・映画鑑賞
パーソナルトレーニング指導は行なっておりません。
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