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2019.06.04

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グリーンパークリレーマラソンに向けて

皆さんこんにちはトレーナー横山です。 先日リレーマラソンに向けお客様と合同で練習を行いました！ リレーマラソンinグリーンパークに関しての記事は下記から 「若松グリーンパークリレーマラソンへの参加①」 「若松グリーンパー […]

2019.04.06

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桜の季節（花見ラン）

皆さんこんにちはトレーナー横山です。 新元号も決まりいよいよ平成も終わろうとしてますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか？   最近は暖かくなったり寒くなったりと気温の変化が激しいので 体調には気をつけて下さい […]

2018.12.11

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入浴によるリカバリー効果

みなさんこんにちはトレーナーの横山です。    本日は当店2階&GRACE（アンドグレイス）で取り扱っている商品の中から入浴剤のご紹介です。   入浴は主に、 ・リラックス  ・水圧による血液 […]