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2023.10.01

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10月のスケジュール

10月のスケジュールとヨガ・ピラティスのグループレッスン日程をお知らせいたします。 定休日は毎週日曜日と9日(月)、23日(月)となっております。 ようやく涼しくなり運動に適した季節になってきました。健康維持・増進の為に […]

2023.07.28

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8月のヨガ&ピラティスグループレッスンの知らせ

7月のグループレッスンは毎回多くの方にご参加いただき、また会員様以外の方のご参加もあり賑やかなレッスンとなりました。ご参加いただきましてありがとうございました。 8月グループレッスンの日程が決まりましたのでお知らせいたし […]

2023.06.15

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ヨガ・ピラティスグループレッスン 7月開催のお知らせ

5月26日・6月12日にヨガグループレッスンを開催いたしました！皆様、ご参加いただきましてありがとうございます。 普段のトレーニングとは違い一つ一つの動作に時間をかけ、自分の身体と呼吸に意識を向けて行うヨガ。いつもとは違 […]