2020.05.26 お知らせ トレーニング ブログ 効率的に仕事を行う為の６つの運動【オフィスできるエクササイズ編】 皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 長時間デスクワークが続いてしまうと 全身の動きが悪くなるだけでなく、血流は悪くなり集中力が低下。。。 仕事や勉強の効率が下がってしまいますよね。 今回は […]
