BLOG ブログ

八幡西区「GROUND RULE.」3月スケジュール

先日閉会した平昌オリンピック。日本勢の活躍には本当に沢山の感動と勇気をもらいました。そして明日から3月。少しづつ日も長くなり、いよいよ春もそこまでといったところですね。さて、「GROUND RULE.」の3月スケジ […]

２月のヨガレッスンをお知らせします。２月１３日（火）１０：００スタート２月１９日（月）１０：００スタート講師：Erika Yamaguchi GROUND RULE.（グラウンドルール）では、毎月ヨガ講師をお招きし […]

昨日は今年初めてとなるヨガレッスンを開催させて頂きました。テーマは「デトックス」年末年始で美味しい料理を食べ過ぎてしまった方、先日までの寒さで身体がこわばってしまっている方には、身体を動かし始めるタ […]

昨日は、インストラクターERIKA YAMAGUCHIさんによる2回目のヨガ教室を開催しました。ご参加頂いた皆さんは、１時間しっかりと呼吸を意識しながら身体を動かす事で、自分自身のカラダと向き合う貴重な時間となったので […]

GROUND RULE.イベント第2弾として、「YOGAワークショップ」を開催します。テーマは「身体と向き合う自分のためのヨガ」ヨガインストラクターはERIKA YAMAGUCHIさんヨガ特有の深い呼吸に身体をゆ […]