BLOG ブログ

• イベント
• ヴィジョントレーニング
• お店紹介
• お知らせ
• サーフィン
• セミナー
• ダイエット
• トレーナー活動
• トレーニング
• ブログ
• ヨガ
• 商品
• 学び
• 応援
• 栄養
• 習慣
• 設備紹介
• 運動と脳

2018.02.28

• お知らせ
• ブログ

八幡西区「GROUND RULE.」3月スケジュール

先日閉会した平昌オリンピック。 日本勢の活躍には本当に沢山の感動と勇気をもらいました。 そして明日から3月。少しづつ日も長くなり、いよいよ春もそこまでといったところですね。 さて、「GROUND RULE.」の3月スケジ […]

2018.02.02

• イベント
• お知らせ
• ブログ

2月ヨガレッスンのお知らせ

２月のヨガレッスンをお知らせします。 ２月１３日（火）１０：００スタート ２月１９日（月）１０：００スタート 講師：Erika Yamaguchi GROUND RULE.（グラウンドルール）では、毎月ヨガ講師をお招きし […]

2018.01.16

• イベント
• お知らせ
• トレーニング
• ブログ

今年初のヨガレッスン

昨日は今年初めてとなるヨガレッスンを開催させて頂きました。 テーマは「デトックス」   年末年始で美味しい料理を食べ過ぎてしまった方、 先日までの寒さで身体がこわばってしまっている方には、 身体を動かし始めるタ […]

2017.09.23

• イベント
• お知らせ
• トレーニング
• ブログ

GROUND RULE.９月イベント　ヨガ教室を開催しました

昨日は、インストラクターERIKA YAMAGUCHIさんによる2回目のヨガ教室を開催しました。 ご参加頂いた皆さんは、１時間しっかりと呼吸を意識しながら身体を動かす事で、自分自身のカラダと向き合う貴重な時間となったので […]

2017.09.05

• イベント
• お知らせ
• ブログ

【GROUND RULE.９月イベント】ヨガで身体と向き合う

GROUND RULE.イベント第2弾として、「YOGAワークショップ」を開催します。 テーマは「身体と向き合う 自分のためのヨガ」 ヨガインストラクターはERIKA YAMAGUCHIさん ヨガ特有の深い呼吸に身体をゆ […]