2020.01.07 お知らせ トレーニング ブログ 肩こりや腰痛など慢性的な痛みの改善に必要なこと GROUND RULE.に通って頂くお客様から、 今まで何年も抱えていた肩こりや腰痛がトレーニング を始めて感じなくなった というお声をよく頂くことがあります。 そもそも痛みの種類は大きく３つに分類することができます。 […]
