こんにちは！トレーナーの新井です。毎日暑い日が続いていますね。こんな暑い日にはアイスコーヒーが美味しくて、ついつい飲み過ぎてしまいます。 さて、先日私はピラティスマシンのチェア指導者の資格を取得してきました。 資格取得の […]