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2019.06.05

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快適にトレーニングを行なっていただく為に

皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 ６月に入りジメジメとした嫌な天気が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？   さて梅雨といえば湿気が多くなりカビが発生しやすい季節でもありますが、 特に水回りやエアコン […]

2019.06.04

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グリーンパークリレーマラソンに向けて

皆さんこんにちはトレーナー横山です。 先日リレーマラソンに向けお客様と合同で練習を行いました！ リレーマラソンinグリーンパークに関しての記事は下記から 「若松グリーンパークリレーマラソンへの参加①」 「若松グリーンパー […]

2019.04.06

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桜の季節（花見ラン）

皆さんこんにちはトレーナー横山です。 新元号も決まりいよいよ平成も終わろうとしてますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか？   最近は暖かくなったり寒くなったりと気温の変化が激しいので 体調には気をつけて下さい […]

2018.12.11

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入浴によるリカバリー効果

みなさんこんにちはトレーナーの横山です。    本日は当店2階&GRACE（アンドグレイス）で取り扱っている商品の中から入浴剤のご紹介です。   入浴は主に、 ・リラックス  ・水圧による血液 […]